Ecole de Vélo

CALVISSON VTT – PLAN DE REPRISE D’ACTIVITE VTT EDV XC groupe 3 et 4.


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Bonjour suite à vos retour,

Reprise ce samedi 23 05-2020

Groupe 4 de 10h à 12h30

1 groupe de 8

1 Busquier Baptiste 18 23/05/2020
2 Astruc Marius 14 23/05/2020
3 Chapon Manon 14 23/05/2020
4 Viciana Lucas 13 23/05/2020
5 Azam  Charles 15 23/05/2020
6 Rossi Noemi 16 23/05/2020
7 Fraise-loisel Lullabie 14 23/05/2020
8 Glemarec Léo 14 23/05/2020

 

Grouope 3 de 14h à 16h30 (en 2 goupes pour respect des consignes)

1 Sylvestre Chloé   23/05/2020
2 Bordeuil Adrien 13 23/05/2020
3 Geay Ethan 10 23/05/2020
4 Geay Tilian 8 23/05/2020
5 Champ Jules 13 23/05/2020
6 Cercus Maxence 14 23/05/2020
7 Henry  Shawn 13 23/05/2020
8 Balest Jules 10 23/05/2020
9 Mercier Lucas 9 23/05/2020
10 Fabre  Loan 10 23/05/2020

Mise en place des préconisation spécifiques :

  • Des mesures sanitaires et de distanciation sont mises en œuvre, l’activité se déroulant en extérieur, nous allons mettre en place des groupes de 10 (9 + Encadrant ou 8 + 2 Encadrants). 
  • Pour tenir compte des effets aérodynamiques sur les particules expirés, une distance de 10m est préconisée entre chaque cycliste qui se déplace dans la même direction et dans la même ligne.
  • Les accueils se font en extérieur, les pratiquants doivent arriver en tenue ou pouvoir se changer en extérieur.
  • Pour le moment nous ne prévoyons pas de transport commun, plus tard selon l’évolution des transport seront possible avec occupation d’un siège sur deux (6 personnes max dans un véhicule neuf places); Il est recommandé de venir sur le lieu de rendez-vous en vélo.
  • Les encadrants vont informer sur le Covid-19; Les contacts physique sont proscris, (pas de poignées de main ou de bises); Les encadrants porteront un masque pour les phases d’accueil et d’explications.

Nous avons travaillé avec l’ensemble du bureau du club et des encadrants à la mise en place de ce plan de reprise pour garantir la santé et la sécurité de tous, y compris en investissant dans du matériel et équipements (masques, gants, gel, balisage…) et ce dans un contexte financier délicat.

Enfin, le club envisage de poursuivre ses activités et écoles de vélo jusqu’au mois de juillet.

Merci de prendre connaissance des documents qui vous on était normalement envoyés (1).

1)

 

Merci et à samedi

Bien cordialement,

Calvisson VTT

Info_Club #Covid-19 # Roulez Chez Vous « SAUVEZ des VIES, ROULEZ chez VOUS »

danger

Chères et chers adhérents bonjour,

 

Aprés ces semaines de confinement, je vous adresse ce petit mot de réconfort à vous et à l’ensemble de vos proches. 

Nous sommes aujourd’hui à plus de la moitié de ce confinement selon nos dirigeants. La FFC a interrogé les pouvoirs public afin de savoir qu’elle serait notre pratique après le 11 Mai.

Nous vous tiendrons au courant des décisions prisent sur la pratique de notre sport tant individuellement qu’au sein de notre club.

 

Accepté de la part de l’ensemble du bureau notre soutien et notre souhait de vous revoir tous au plus tôt.

 

Cordialement à tous

 

Christian Piro

Président

Tel : 06 10 14 81 68

Christian@calvissonvtt.com

Calvisson VTT

7, rue du fort 30111 CONGENIES
infos@calvissonvtt.com

 

En attendant toujours d’actualité  :

 

#Roulez Chez Vous, un programme d’activités pour tous les cyclistes

Pour aider chaque cycliste ou amateur de cyclisme à passer au mieux cette période de confinement, la FFC se mobilise pour mettre à disposition de toutes et tous des programmes d’activités à réaliser chez soi.

Trois programmes sont proposés en fonction de votre niveau :

Les programmes proposent des séances sur home-trainer ou vélo d’appartement et des séances de préparation physique.

Pour chaque niveau, vous retrouver des conseils de cadres techniques de la FFC pour bien réaliser vos séances, en toute sécurité.

Les préconisations avant de démarrer

 

Avec #RoulezChezVous, partagez vos séances et vos astuces sur vos réseaux sociaux ou suivez celles des cyclistes de l’Equipe de France. 

 

#RoulezChezVous, des contenus éducatifs pour vos enfants

 

Les activités cyclistes sont également une source d’activités pédagogiques pour les plus jeunes… et pour les sensibiliser à l’usage du vélo au quotidien.

 

Retrouver des quizz, des coloriages et des vidéos éducatives à partager avec vos enfants dans la rubrique « Roulez Jeunesse« .

 

Une bonne occasion de réviser quelques notions en lien avec la sécurité à vélo pour ensuite pouvoir passer le Savoir Rouler à Vélo, programme interministériel d’apprentissage du vélo, dans un club de la FFC ! 

 

KINOMAP en accès libre pour les licenciés FFC  jusqu’au 30 avril 2020 « Reconduit jusqu’au 11 Mai »

 

Pour agrémenter les séances sur Home Trainer, entraînez-vous sur de véritables routes et atteignez vos objectifs avec KINOMAP !

Pour rendre vos séances plus vivantes la FFC vous propose des supports vidéos , que vous retrouvez sur ce site mais également sur l’application KINOMAP. Si vous avez un home trainer connecté, vous pourrez ainsi vivre les séances proposées par un coach de la FFC et illustrée par des vidéos FFC#Roulezchezvous. Vous pourrez également enregistrer vos propres entrainements.

 

Les licenciés FFC bénéficient d’une offre exceptionnelle, un accès gratuit jusqu’au 11 Mai 2020, grâce à leur licence FFC.

Pour cela, il vous suffit de cliquer sur le lien suivant https://dashboard.kinomap.com/fr/login, de créer votre compte et de renseigner votre numéro de licence (UCI ID) lorsque vous validerez votre abonnement.

 

Même sans home trainer connecté un simple smart phone va vous permettre de suivre, par exemple, votre fréquence de pédalage en temps réel dans Kinomap. 

 

La FFC s’associe à Kinomap, l’application d’entraînement indoor 100% interactive dédiée au vélo, pour vous accompagner dans votre pratique sur home-trainer !

 

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Prenez soins de vous 😉 

Covid-19 # Roulez Chez Vous « SAUVEZ des VIES, ROULEZ chez VOUS »

danger

# Roulez Chez Vous

« SAUVEZ des VIES, ROULEZ chez VOUS »

 
 
 

Dans le contexte de la pandémie de Coronavirus, la FFC appelle tous les pratiquants cyclistes à se conformer strictement aux consignes des autorités gouvernementales et sanitaires. Tous les entraînements sportifs en plein air, y compris individuels, ne sont pas responsables face à la situation actuelle.

Voir la position de la FFC

 

#RoulezChezVous, un programme d’activités pour tous les cyclistes

Pour aider chaque cycliste ou amateur de cyclisme à passer au mieux cette période de confinement, la FFC se mobilise pour mettre à disposition de toutes et tous des programmes d’activités à réaliser chez soi.

Trois programmes sont proposés en fonction de votre niveau :

Les programmes proposent des séances sur home-trainer ou vélo d’appartement et des séances de préparation physique.

Pour chaque niveau, vous retrouver des conseils de cadres techniques de la FFC pour bien réaliser vos séances, en toute sécurité.

Les préconisations avant de démarrer

 

Avec #RoulezChezVous, partagez vos séances et vos astuces sur vos réseaux sociaux ou suivez celles des cyclistes de l’Equipe de France. 

 

#RoulezChezVous, des contenus éducatifs pour vos enfants

 

Les activités cyclistes sont également une source d’activités pédagogiques pour les plus jeunes… et pour les sensibiliser à l’usage du vélo au quotidien.

 

Retrouver des quizz, des coloriages et des vidéos éducatives à partager avec vos enfants dans la rubrique « Roulez Jeunesse« .

 

Une bonne occasion de réviser quelques notions en lien avec la sécurité à vélo pour ensuite pouvoir passer le Savoir Rouler à Vélo, programme interministériel d’apprentissage du vélo, dans un club de la FFC ! 

 

KINOMAP en accès libre pour les licenciés FFC jusqu’au 30 avril 2020

 

Pour agrémenter les séances sur Home Trainer, entraînez-vous sur de véritables routes et atteignez vos objectifs avec KINOMAP !

Pour rendre vos séances plus vivantes la FFC vous propose des supports vidéos , que vous retrouvez sur ce site mais également sur l’application KINOMAP. Si vous avez un home trainer connecté, vous pourrez ainsi vivre les séances proposées par un coach de la FFC et illustrée par des vidéos FFC#Roulezchezvous. Vous pourrez également enregistrer vos propres entrainements.

 

Les licenciés FFC bénéficient d’une offre exceptionnelle, un accès gratuit jusqu’au 30 avril 2020, grâce à leur licence FFC.

Pour cela, il vous suffit de cliquer sur le lien suivant https://dashboard.kinomap.com/fr/login, de créer votre compte et de renseigner votre numéro de licence (UCI ID) lorsque vous validerez votre abonnement.

 

Même sans home trainer connecté un simple smart phone va vous permettre de suivre, par exemple, votre fréquence de pédalage en temps réel dans Kinomap. 

 

La FFC s’associe à Kinomap, l’application d’entraînement indoor 100% interactive dédiée au vélo, pour vous accompagner dans votre pratique sur home-trainer !

 

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Prenez soins de vous 😉 

Inscriptions au courses FFC ( CR et TRJV )et CG VTT 2020

Challenge Gardois

logo

Bonjour à tous

 

A la fin du 1er semestre 2013, le Conseil général, dans le cadre de sa politique de soutien aux activités de pleine nature, émettait le souhait de voir se créer un Challenge Gardois VTT, à l’image de ce qu’il existait pour les trails.

Quelques clubs relevaient le défi, dont Calvisson vtt , et 8 épreuves figuraient au 1er calendrier du Challenge Gardois VTT .

Ainsi de janvier à juillet, les vététistes gardois de tout âge et notamment les plus jeunes de nos club , s’initie à la compétition en  la garrigue, sur le plateau de la Costières et les massifs des Cévennes, dans une ambiance festive et sportive

Le challenge était donc bien né, en 2020 la 7ème édition  comportera 7 épreuves.

 

A ce titre nous encourageons nos jeunes à participer à ces épreuves afin d’appréhender le vtt sous une autre approche que celle du club.

 

Les première compétions arrivent à grand pas , nous vous proposons si après quelques conseils afin d’appréhender au mieux et en tout sérénité ces journées sportives

 

  • En premier lieu vous trouverez toutes l’info nécessaire sur le site du Challenge Gardois VTT
  • Le club gère les inscriptions ( il suffit de s’inscrire au plus tard le lundi précédant la course auprés de : pascal@calvissonvtt.com ), en précisant l’age , le nom et la catégorie de votre enfant

Catégorie Inscription pris en charge par le club :  de pré-licenciés à espoirs.

Le jour de la course :

  • Il vous faut arriver 1H30 à  1h00 avant le départ de la course pour avoir le temps de retirer le dossard, se  changer et rouler un peu pour s’échauffer
  • Avoir préparé :
Document
Licence
Matériel Vélo
Vélo
Bidons
Equipement vélo
Maillot
Cuissard ou short
Chaussettes vélo
Gants
Casque
Lunettes
Chaussures
Equipement divers
Chambre à air
Démonte pneu
Pompe
Rislan
Epingle à nourrice
Vêtement de rechange
  • Encourager vos enfants sans perturber l’organisation

 

En espérant au travers de cette approche de la course vous permettre de passer une agréable journée

 

 

Bien sur des représentants du club sont présent aux courses et vous aideront dans la mesure de leur compétence. Un point de rencontre – barnum- au couleur du club sera mis en place et accueillera les membres du club.

Enfin nos plus et jeunes pourront côtoyer les membres du Team participant aux épreuves du CGVTT

 

Sportivement

 

Le Président

Christian Piro

 

PROGRAMME EDV1&2 ET EDV3&4 du 08/01 au 29/04/2020

Bonjour à tous,Logo-Calvisson-VTT-2013

Voici le calendrier jusqu’à fin Avril.

Téléchargez le Calendrier PDF

Inscription Obligatoire Route du 11 Janvier et 29 Février (Cadet, Junior, Compétition) :

yael@calvissonvtt.com et jeanpierre@calvissonvtt.com

Merci.

Calendrier Compétition XC CR TRJV 2019

CG : http://www.challengegardoisvtt.fr/

CR et TRJV +++: Calendrier provisoire 2019 OCCITANIE

Inscription Obligatoire le mardi précédant la course

à : pascal@calvissonvtt.com pour CG et CR et TRJV..

Cordialement.

L’équipe des encadrants.

Sportivement,

Jean-Pierre TEISSIER

Tel : 06.11.55.50.86

jeanpierre@calvissonvtt.com

La rentrée des Ecoles de Vélo TRJV et Gravity 2019/2020 de CALVISSON VTT.

Rentrée 2019-2020 des Ecoles de vélo TRJV (Cross/Trial/Slalom Vitesse) et Gravity (DH/4x/Enduro) de CalvissonVTT

Venez nous rencontrer et nous rapporter le dossier d’inscription de votre enfants (en téléchargement sur le site à la rubrique Le Club Mise a jour OK)

« Journée porte ouverte CLUB » samedi 14 septembre 2019 de 10h  à 12h  Sur le parking de l’école Primaire et voie verte pour s’essayer sur des parcours de maniabilité et 3 randonnées de 14h à 16h.

De son coté l’école de vélo DH/4X/Enduro vous accueillera samedi 14 septembre 2019 de 14h à 18h sur le site de l’ancienne carrière de Calvisson. (Chante Perdrix)

Ensuite Les EDV vont reprendre à partir du mercredi 18 Septembre. (pour les dossiers complets avec certificat médical)

Chaque enfant reprendra alors sa place dans son groupe en fonction de son age, et son niveau lors des EDV de mercredi 18, et de samedi 21 septembre.

Petit rappel des différents groupes :

  • EDV1 : 6-8 ans en 2020 : mercredi Matin 9h30 à 10h50 et 11h00  à 12h30  (si 2 groupes)
  • EDV2 : 9-10 ans en 2020 : mercredi de 13H30 à 15h15 et 15h30 à 17H15 (si 2 groupes)
  • EDV 3 : 11- 12 ans en 2020 : samedi de 14H00 à 16H30
  • EDV 4 : 13 – 17 ans en 2020: Groupe Compétition : samedi de 10H00 à 12H30
  • DH / Enduro : 13 à 77 ans en 2020 : samedi de 14H00 à 17H00

Avec un effectif d’environ 100 enfants, l’année pourra commencer, avec toujours autant de plaisir et d’apprentissage.

Nous souhaitons bon courage à tous nos jeunes.

Merci à tous!!! Cordialement.

L’équipe des encadrants.
Sportivement,
Jean-Pierre TEISSIER
Tel : 06.11.55.50.86
jeanpierre@calvissonvtt.com