AM
Séance technique Ad. 9h30 12h00.
PM
| sam. 19 déc. | EDV3 | Endurance | |
| sam. 19 déc. | EDV4 | Endurance |
Rando :
Gouter de Noel
A la fin de la séance (à partir de 16h30), Nous pourrons partager le goûter de Noël. La contribution de chacun est bien sûr la bienvenue !
L’équipe des encadrants.
Sportivement,
Jean-Pierre TEISSIER
Tel : 06.11.55.50.86
.
3eme séance Technique pour adultes de la saison 2015 2016 Samedi 19 Décembre 2015 de 9h30 à 12h.
Encadrement: Jean Pierre TEISSIER/Christian PIRO
Thème de la séance: Enchainements techniques.
Compte rendu écrit par Gaelle Matheu de l’activité adultes 🙂
la rando de Noël le 13 décembre 2015
Une trentaine d’adhérents était présent sur les collines d’Uchaud. Merci à l’association Croc’Sentiers pour cette belle matinée sportive agrémentée d’huitres et de foie gras!
Groupe Rando du samedi après-midi
La 1ère et 2eme séance Technique pour adultes de la saison 2015 2016:
dimanche 8 et 28 novembre 2015 de 9h30 à 12h.
Encadrement: Jean Pierre TEISSIER et Christian PIRO
Thèmes Abordés:
Débutants, n’hésitez pas à venir !
Ces séances sont gratuites et ouvertes à tous les licencié(e)s adultes du club. Pour les non licenciés au club, une participation de 10€ vous sera demandée.
Le rendez-vous se situe sur le parking de l’Ecole Roger Leenhart à Calvisson.
inscrivez vous auprès de jeanpierre@calvissonvtt.com
Bonjour à tous
Le Samedi 20 Juin.
Nous vous invitons à une journée commune regroupant « Toutes Les Ecoles de vélo de Calvisson VTT. »
Cette journée aura lieu sur le site de l’ancienne Carrière de Calvisson le 20 Juin.
Voici le lien Google pour vous y rendre depuis Calvisson.
Horaires spécifique à cette journée
9H30 12H30 regroupant l’ensemble des effectifs EDV XC et DH
12H30 14h00 : Pose déjeuner
14H 17H00 l’ensemble des effectifs EDV XC et DH + Groupe Rando et Enduro.
RDV au Stade VTT de Calvisson.
Nous terminerons cette journée par le traditionnel goûter de fin de saison.
L’équipe d’encadrement habituelle des clubs est évidement la bienvenue sur la journée.
Nous invitons tous ceux qui le veulent, à prendre le repas de midi.
Le club s’occupe des boissons et des grillades, nous vous laissons le choix des entrées » Salade, Melon ……..et des desserts, fruits, spécialités des parents…, pour un repas partagé.
Les équipes d’encadrement assureront la surveillance sur ce créneau là, les parents sont évidemment les bienvenus !
Merci de bien vouloir vous inscrire, afin d’organiser au mieux cette journée.
par mail, à jeanpierre@calvissonvtt.com ou patrice@calvissonvtt.com
Bonne Semaine à tous
Patrice et Jean-Pierre
Le club remercie ses partenaires.
La prochaine séance est prévue le samedi 30 mai 2015 de 14h à 16h30.
Encadrement: Nicolas de Boulatsel
Thème de la séance: franchissement/marches en descente. Mise en application sur des difficultés adaptées au différents niveaux.
Débutants, n’hésitez pas à venir !
Ces séances sont gratuites et ouvertes à tous les licencié(e)s adultes du club. Pour les non licenciés au club, vous pouvez nous rejoindre pour un essai. Le rendez-vous se situe sur le parking de l’Ecole Roger Leenhart à Calvisson.
Bonjour à tous
Dans le cadre du partenariat CALVISSON VTT CYRPEO.
Le Samedi 23 Mai à Congenies
CYRPEO et son équipe de moniteur vous invitent à une journée commune regroupant Les Ecoles de vélo de Lunel Bike et de Calvisson VTT.
Cette journée aura lieu sur Congenies le 23 Mai 2015 au Stade.
Voici le lien Google pour vous y rendre depuis Calvisson.
Horaires spécifique à cette journée
9H30 12H30 regroupant les effectifs EDV 1 2 et 3.
9H30 12H30 Séance Technique Adultes, sur le thème les Marches « Montée et Descente ».
14H 16H30 regroupant les effectifs EDV 1 2 et 3.
14H 16H30 Groupe Rando Adultes, départ de Congenies.
Cette journée n’influe en aucun cas sur les autres séances « Rando Adultes » et autres…
L’équipe d’encadrement habituelle des clubs est évidement la bienvenue sur la journée complète ou sur leur groupe respectif.
Nous invitons tous ce qui le veulent à prendre un pique-nique pour passer un moment commun de 12h30 à 14h00
Les moniteurs CYRPEO et les équipes d’encadrement assureront la surveillance sur ce créneau là, les parents sont évidemment les bienvenus !
Merci de bien vouloir vous inscrire avant le Mercredi 20 Mai 21h, afin d’organiser au mieux cette journée.
par mail, à jeanpierre@calvissonvtt.com
Bonne Semaine à tous
Aurelien Bianciot, Jean-Pierre Teissier
Le club remercie ses partenaires.
Ce samedi 4 avril 2015 a eu lieu la séance technique organisée par le club pour les adultes, dont le thème était « les virages ». Cinq personnes ont répondu présent. L’encadrement était assuré par Nicolas de BOULATSEL.
Après avoir jaugé le niveau des participants en les regardant passer quelques fois un virage à droite « classique », Nicolas a volontairement (si si !!!) fait à son tour quelques passages en commettant toutes les erreurs possibles et en demandant aux participants de les relever. S’en sont suivit plusieurs explications théoriques pour réussir à passer un virage, puis de nombreux passages en boucle avec explications en direct.
Le groupe s’est ensuite déplacé sur un deuxième virage, cette fois-ci à gauche, et légèrement plus difficile, car en dévers avec une sortie ascendante entre des plots en bois. Puis le groupe a travaillé un autre type de virage, plus simple car à plat et ouvert, mais plus long et plus rapide. L’atelier suivant consistait en une succession de virages variés : descente/montée, gauche/droite, relevé/à plat. Enfin, le dernier exercice, et certainement le plus compliqué, était un virage en épingle à droite précédé d’une forte pente, suivi d’un virage serré à gauche avec une petite marche en plein milieu. Pour sûr, la progressivité de la difficulté a été respectée !
L’hétérogénéité du groupe a fait sa force, et les échanges ont été profitables. Chaque participant a pu découvrir ses points faibles, les travailler, et progresser (regard, appui, vitesse, freinage, confiance). Les plus aguerris en ont profité pour peaufiner leur coup de guidon. Et notre pilote enduro Benoit BELTRITTI a effectué de belles démonstrations d’un autre monde, notamment avec des nose-turning sur les virages les plus techniques.
Un grand merci à Gaëlle, Jérôme, Jean, Jean-Pierre, et Benoit pour leur participation et leur bonne humeur, et pour avoir joué le jeu de l’élève, jamais facile quand on a quitté les bancs de l’école. A bientôt pour une prochaine séance technique !
La prochaine séance est prévue le samedi 4 avril de 14h à 16h30.
Encadrement: Nicolas de Boulatsel
Thème de la séance: virages. Mise en application sur des parcours adaptés au différents niveaux.
Nous verrons différents types de virages, les techniques pour bien les négocier, les trajectoires possibles, le freinage, les appuis, le regard. Une fiche récapitulative sera remise à tous les participants à l’issue de la séance.
Débutants, n’hésitez pas à venir !
Si vous êtes intéressé(e)s, merci de vous inscrire à l’adresse suivante: boulatsel@gmail.com
Ces séances sont gratuites et ouvertes à tous les licencié(e)s adultes du club. Pour les non licenciés au club, vous pouvez nous rejoindre pour un essai. Le rendez-vous se situe sur le parking de l’Ecole Roger Leenhart à Calvisson.
