XC Milhaud – 1ere Manche Challenge Gardois

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Maxime Herold vainqueur… !

Dimanche avait lieu, à Milhaud, la première manche du trophée Oxcitane 2014 qui servait aussi de support et de première manche au nouveau Challenge Gardois VTT…

C’est sous un soleil radieux que commence la journée, on aurait cru une matinée printanière, mais les huit petits degrés à l’échauffement nous ont vite rappelé qu’on était encore au mois de Janvier, pourtant de nombreux courageux sont venus prendre le départ.

Dès 10h, on démarre avec les Juniors et séniors Hommes qui sont partis comme des « balles » pour parcourir  32Kms :  2kms d’étirement dans un DFCI sur lequel il y avait à certains endroits d’énormes flaques d’eau où il fallait se faire la part belle pour ne pas se faire mouiller d’entrée de jeu, avant d’attaquer une boucle de 10kms variée de monotraces et DFCI : et c’est parti pour 3 tours!! 

Sur cette course, Maxime Herold en espoir, Yaël Ouillon en senior et Axel Vuillaume en Junior représentaient Calvisson VTT; Ce fut d’ailleurs de belle manière avec  des podiums respectifs de 1er scratch pour Maxime Herold et seconds pour Yaël et Axel.

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Candice en Junior

10h15, le 2ème départ est donné pour la deuxième série de concurrent dont Christian Piro, notre « master compétiteur », Laurence Lequertier en single speed, Candice Margal en junior, Frédéric en master 2 et Stéphanie Servent pour Calvisson VTT… Malheureusement, un départ raté à taché la fête… Un certain nombre de participants ont été stoppés par l’organisation et n’ont pu redémarrer que 20mn plus tard. Bye bye l’échauffement! Il leur aura fallu de la passion associée à leur motivation pour repartir dans de telles conditions : bravo à eux. 

Au final Laurence Termine deuxième dame, Candice et Stephanie finissent deuxième de leur catégorie (junior et master). 

Bien sur nous n’oublions pas les supporters, Edouard et tous les autres membres du club ! 

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Séance technique adultes – janvier 2014

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La dizaine de participants a bien apprécié les conseils techniques et cette sortie conviviale…

Après le report de la séance de la semaine dernière pour cause de pluie, ce samedi matin fut certes, un peu froid, mais sec. 9 personnes ont participé à la séance, avec un panel très élargi. En effet, il y avait des descendeurs, des enduristes, des randonneurs, et même des routiers (nouveaux adhérents ?).

Après un gros échauffement qui nous mena jusqu’au stade de Langlade, nous abordons les thèmes du jour : positionnement autour du vélo et technique du pédalé/freiné. Chacun s’exerça sur le parcours de slalom afin d’appliquer cette dernière technique. Les spécificités de pilotage de chacun purent servir à développer différents points de positionnement.

Puis, nous avons appliquer les notions vues lors de l’exercice dans un long monotrace sinueux.

Retour par Nages et la plaine.

La prochaine séance aura lieu le samedi 15 février 2014. Vous pouvez dès à présent vous y inscrire en m’envoyer un mail à laurence@calvissonvtt.com

Séances techniques adultes

Bonjour à tous, bonne année, meilleurs voeux et de bonnes résolutions pour chacun  !

Pour commencer l’année, les « séances pédagogiques » deviennent des « séances techniques ». Elles sont toujours ouvertes à tous (adultes).

Voici les 3 prochaines dates :

samedi 18 janvier 2014 à Calvisson ATTENTION ! Cette séance est reportée au samedi 25 janvier 2014…

– samedi 15 février 2014 à Junas

– samedi 29 mars 2014 à Calvisson

Horaires : de 9h00 à 11h30. Rendez-vous sur le parking de l’école Roger Leenhart à Calvisson.

Pensez à vous inscrire en m’envoyant un mail à l’adresse laurence@calvissonvtt.com.

Vous pouvez aussi participer aux sorties ENDURO et connaître le programme En cliquant ICI Ou en contactant Nicolas sur gravity@calvissonvtt.com

@ très bientôt, sur nos vélos…

Goûter de Noël pour l’EDV 3

Une deuxième après-midi de vélo sous la pluie pour l’école de vélo, en ce samedi de décembre. Cette fois-ci, les plus grands se sont retrouvés à 7  (et 4 encadrants) pour aller rouler du côté de Aigues-Vives, dans les monotraces mouillés et glissants.

Trempés jusqu’au os, le groupe a ensuite partagé, au retour, le goûter de Noël avec les encadrants et les parents. Un brin de soleil a percé au couchant à cet instant. Merci à chacun d’avoir apporté leur contribution. Encore un moment convivial pour vous souhaiter à tous :

Bonnes vacances et joyeux Noël !

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 Rendez-vous à la rentrée, le samedi 11 janvier 2014. Voici le calendrier de l’EDV3 pour janvier et février 2014 :

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Goûter de Noël pour les EDV 1 & 2

Ce sont 20 jeunes des EDV 1 & 2, et 7 encadrants qui sont venu affronter le mauvais temps aujourd’hui pour cette dernière séance de l’année 2013.

La séance s’est déroulée sur le site de l’ancienne carrière. L’atelier slalom vitesse a malheureusement était annulé à cause de la piste de 4X impraticable tellement la boue était collante. Néanmoins, 2 ateliers de maniabilité ont été créé par les moniteurs et ont pu satisfaire l’ensemble des enfants. L’activité était parfois interrompu par quelques fortes averses, rendant le terrain de plus en plus moue et glissant.

Trempés jusqu’au os, le groupe est ensuite retourné au lieu de rendez-vous pour partager le goûter de Noël avec les encadrants et les parents, à l’abri sous la tente. Merci aux parents d’avoir apporter leur contribution : gâteaux, boissons, chocolats de Noël, etc. Un moment convivial pour vous souhaiter à tous :

Bonnes vacances et joyeux Noël !

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Rendez-vous à la rentrée, le mercredi 8 janvier 2014. Voici le calendrier des EDV1 et EDV2 pour janvier et février 2014 :

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Séance pédagogique adulte du 7 décembre 2013

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4ème séance pédagogique pour l’activité Rando.

la matinée fut très instructive et agréable.

Nous avons débuté par quelques exercices sur les 4 hoops. Nous avons pratiqué les pompages. Chacun a pu prendre conscience de l’action qu’il pouvait mener sur son vélo : les appuis, les flexions, etc. La phrase clé fut : « C’est le pilote qui mène le vélo et non le vélo qui dirige le pilote. » D’abord raidis par l’appréhension, chacun a pu ensuite prendre confiance, et s’améliorer dans sa technique de pompage.

Nous avons ensuite, tenté quelques petits sauts sur une bosse et une table en appliquant ce que nous venions de voir dans les hoops. Puis nous avons continué par plusieurs exercices pour travailler le surplace : un carré magique et une course de lenteur.

La matinée s’est terminé sur un slalom serré où chacun a pu s’évaluer et progresser avec un chrono.

 

Après la séance, le reste du club nous a rejoint sur place pour partager un moment très convivial : un repas qui a regroupé toutes les activités du club (descente, enduro, randonnée, écoles de vélo). Grillades et salades au menu.

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TROPHEE VETATHLON DES 3C 2014

20ème édition !!!

Pour ceux qui ne connaissent pas le principe du vétathlon: combiné course à pied de 10km (on démarre par cela) et 20km de VTT ( on enchaine juste après la course à pied) pouvant se faire en individuel ( le VTT est laissé sur le site de départ dans parc surveillé) ou en équipe (le 1er coéquipier se lance sur la course à pied puis au retour sur le site départ, passe le relais à son coéquipier VTT qui part sur le circuit VTT).

Pour cette 20eme Edition de la course de Calvisson et du Trophée des 3C, nous vous réservons quelques surprises…

Plus d’information à venir… Voici déjà par les dates officielles et définitives :

  • 2 Novembre 2014 à Congénies
  • 16 Novembre 20143 à St Sériès
  • 7 Décembre 2014 Finale à Calvisson (20eme Edition !)